Sí, los productos Pranamat ECO incluyen un manual de instrucciones en español, inglés, italiano, ruso y letón.

En Riga, Letonia, la Unión Europea.

Los primeros efectos son notables después de unos minutos del primer masaje. Recomendamos usar Pranamat ECO todos los días, de 15 a 30 minutos.

Para lograr un mejor resultado, puedes utilizar Pranamat ECO todos los días o cada vez que consideres necesario. Te recomendamos usarlo entre 10 y 15 minutos, unos 4 o 5 días por semana.

La superficie de la esterilla Pranamat ECO es más grande que la mayoría de los productos de este tipo. El tamaño de 45 x 73 cm es lo suficientemente grande como para cubrir toda la parte posterior y permite que toda la espalda se masajee simultáneamente.

Encontrarás el manual del uso detallado dentro de la caja de set de masaje terapéutico Pranamat ECO.

Se entiende por un producto defectuoso el que no puede satisfacer sus cualidades funcionales debido a un defecto sustancial. También pertenecen a la categoría de productos defectuosos, con derecho a reembolso, los que no se corresponden con el producto pedido (artículo, color, calidad, materiales, tamaño). Si recibe un producto defectuoso u observa alguna anomalía durante el período de garantía, deberá enviar una reclamación al correo electrónico info@pranamat.es, describiendo el defecto y adjuntando una fotografía del producto. Para cualquier consulta posterior, contacte con nuestro comercial.

Si recibes un producto defectuoso y/o detectas alguna anomalía durante el período de garantía, no dudes en enviar una reclamación a "Pranamat Sales & Marketing" al correo electrónico info@pranamat.es describiendo el defecto y adjuntando alguna fotografía clara del producto. Para cualquier consulta posterior, contacta a cualquiera de nuestros asesores.

Pranamat ECO tiene una garantía de 5 años, pero dura aún más. La funda exterior de lino natural es de la más alta calidad y permanece como nuevo durante muchos años. El relleno de fibra de coco no se deforma con el paso del tiempo, es transpirable y no acumula polvo. En lugar de pegar los elementos de masaje con materiales tóxicos, se utiliza una tecnología de soldadura patentada, uniendo las flores de loto a base de calor.

Esto depende de cada persona. No hay palabras para describir las sensaciones que experimentas al estar tumbado en tu Pranamat ECO, ¡necesitas probarlo para entenderlo! La primera vez te sorprende, las siguientes sesiones te conquista, y finalmente te vuelves adicto.
No es un secreto que cualquier masaje terapéutico puede ser un poco incómodo, sobre todo durante las primeras veces. Las flores de loto de Pranamat ECO pinchan pero sólo durante los primeros 2-4 minutos del uso. Recomendamos ser paciente durante los primeros minutos y al cabo de un rato la sensación "incómoda" desaparecerá y empezarás a experimentar una agradable sensación.

Depende de lo que necesites:

Para aliviar los dolores de espalda: 30-60 minutos cada 1-2 días. Si el dolor es muy agudo o la espalda está muy contracturada lo ideal es utilizarlo a diario, pudiendo darte un masaje varias veces al día.

Para calmar las migrañas: 15-20 minutos. Coloca la almohada en tu cuello, acomodándote hasta que encuentres una posición cómoda y pon la esterilla debajo de tu espalda. Cierra los ojos y céntrate en tu respiración para así alcanzar una relajación profunda.

Para aliviar los dolores menstruales: 25-30 minutos. Coloca tu esterilla y encima la almohada para recibir un masaje más intenso en la zona del sacro.

Para conciliar el sueño: 25-30 minutos. Túmbate en la cama cubierto con una manta y con la luz apagada. Pon la alarma para despertarte en caso de que te quedes dormido encima de Pranamat ECO y retíralo antes de irte a dormir.

Para recuperar la elasticidad de la piel y mejorar el flujo linfático: 5-10 minutos cada zona problemática: vientre, glúteos, muslos y pantorrillas.

Para despejarse por la mañana: 5-10 minutos de masaje de espalda combinado con 2-3 minutos de masaje en los pies con o y 2-3 minutos en las palmas de las manos. Una alternativa saludable al café.

Hay que retirar el relleno de coco y lavar la cubierta exterior de lino en agua fría, utilizando un cepillo suave para limpiar las flores de loto y usando detergentes naturales. ¡No hay que lavarla en la lavadora!

¡Claro¡ Cada persona tiene distintos niveles de tolerancia al masaje, por lo que no tienes que preocuparte si las primeras veces no consigues estar tumbado en tu Pranamat ECO el tiempo que esperabas. 

Si tienes una piel sensible o un nivel de tolerancia bajo, entonces es mejor que las primeras veces lo uses con ropa de fino grosor hasta que te vayas acostumbrando. Puedes empezar con sesiones de masaje más cortas, por ejemplo de 5 a 10 minutos, y después ir aumentando el tiempo progresivamente dependiendo de lo que puedas aguantar. Una vez que toleres mejor el masaje podrás empezar a utilizarlo sin ropa.
También puedes hacer otra actividad mientras estás tumbado para mantener la cabeza ocupada. Por ejemplo, puedes probar a leer, ver la televisión o escuchar música relajante.
Si quieres recibir un masaje menos intenso, puedes colocar tu Pranamat ECO sobre una superficie menos sólida y que sea acolchada, como por ejemplo sobre la cama o el sofá, en vez de hacerlo directamente en el suelo.
También es normal que tu piel enrojezca por el aumento de la circulación sanguínea y que se te queden marcados en la piel los puntitos de las flores. ¡No te preocupes! Al cabo de unos minutos desaparecen. Aprovecha para hidratar la piel ya que después del masaje tu piel absorbe la crema hidratante con mayor facilidad. Enseguida notarás como la piel se vuelve más tersa y resistente. Lo más importante es que seas constante y utilices tu Pranamat ECO a diario para disfrutar al máximo de sus beneficios.

Antes de utilizar Pranamat ECO, consulte con su médico si ha padecido las enfermedades o los estados - siguientes:
- oncología; 
- trastornos de coagulación de la sangre (hemofilia), entre ellos por el uso de anticoagulantes; 
epilepsia; 
- daños sustanciales en la piel como formas graves de eccema, psoriasis o quemaduras en las zonas de aplicación; 
- embarazo; 
- dolencias cardíacas;
- formas agudas de cualquier enfermedad; 
- tromboflebitis; 
- fiebre.

La utilización de Pranamat ECO no interfiere con el uso de medicamentos; puede ser utilizado sólo como un producto complementario para mantener la salud.

Si tiene alguna duda en el uso de este producto, por favor, consulte con su médico antes de utilizarlo.

Pranamat ECO es para un uso individual, por lo tanto, no recomendamos compartirlo con otras personas debido a la higiene personal. Lo más importante es que la persona que lo usa no tenga alguna enfermedad en la piel que pueda ser contagiada a la otra. Puedes utilizar desinfectantes naturales para limpiar los elementos masajeadores con forma de flor de loto.

Sí, los niños de todas las edades pueden utilizar Pranamat ECO, pero sólo bajo la supervisión de un adulto. Los niños pueden masajear las palmas de los manos y plantas de los pies. También pueden intentar tumbarse es Pranamat ECO, pero recomendamos usar ropa fina de algodón, porque los niños tienen una piel muy sensible y al principio el masaje puede ser muy fuerte para ellos. Muchos de nuestros clientes usan Pranamat ECO juntos con sus hijos.

¿Qué beneficios tiene el masaje con Pranamat ECO en los niños?

1. El masaje en las palmas de las manos favorece el desarrollo de habilidades motoras finas. Las manos tienen innumerables terminaciones nerviosas libres y puntos biológicamente activos, los cuales, al activarlos mediante un masaje de acupreción estimulan el desarrollo del lenguaje del niño.

2. El masaje terapéutico con Pranamat ECO ayuda a prevenir los pies planos. El pie plano es una de las enfermedades de pies más frecuentes, la cual puede causar dolores y molestias. Una de las medidas profilácticas para prevenir el pie plano, tanto en niños como en adultos, es el masaje terapéutico de pies, complementado con ejercicios que favorecen la formación del arco plantar, como por ejemplo caminar descalzo, saltar o andar descalzo de puntillas o sobre los talones. El masaje de acupresión con Pranamat ECO ayuda a fortalecer los músculos de los pies en el proceso de formación correcta de los mismos y, de esta manera, previene los pies planos.

3. Una breve sesión de masaje de espalda (5-15 minutos) antes de acostarse es un excelente remedio para calmar el sistema nervioso y mejorar la postura. El masaje calienta la espalda, alivia la tensión muscular y favorece un sueño profundo.

¡Todos los ejercicios con Pranamat ECO deben realizarse con cuidado, sin realizar movimientos bruscos y bajo la supervisión de un adulto!

Pranamat está diseñado para masajear la espalda, el cuello, los hombros, los muslos, los pies y las manos. Pero también se puede utilizar para el masaje de otras partes del cuerpo. No se recomienda utilizar Pranamat ECO para el masaje del rostro y el pecho.

Durante el embarazo no se recomienda el uso de Pranamat ECO como cualquier otro masaje de acupresión o masaje que estimula significativamente el flujo sanguíneo, a excepción de los masajes especiales (suaves) para mujeres embarazadas. Por lo tanto, es mejor esperar a que nazca el niño: Pranamat ECO será un gran aliado para la recuperación postparto.

Sin embargo, puede utilizarse para masajear las cervicales, piernas, plantas de los pies y palmas de las manos siempre y cuando se tolere bien el masaje. Como cada embarazo es tan diferente, te aconsejamos que lo consultes previamente con el médico para que te pueda dar una respuesta más personal. Sería necesario que le preguntaras si los masajes basados en los principios de la acupresión y la reflexología están contraindicados en tu caso.

El set de masaje terapéutico Pranamat ECO es una herramienta indispensable para todas las mamás. ¿Por qué?
Una madre apenas tiene días libres. Pero si tienes en casa Pranamat ECO, puedes tomarte un respiro y dar un descanso a tu espalda en tan sólo 15 minutos. 
El masaje es la salvación cuando la espalda sufre sobrecargas y tensiones por cargar al bebé en brazos y cuando dormir más de 4 horas se convierte en el lujo.
¡Las endorfinas liberadas durante los masajes mejoran el humor! Estar de buen humor es lo que necesita una supermamá. 
El masaje mejora la calidad del sueño y nos permite disfrutar de un sueño más profundo y reparador, aunque durmamos pocas horas.

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El producto debe ser enviado para su valoración a nuestras oficinas en Riga, Letonia, Unión Europea. Al devolver un producto en buen estado se le reembolsa el importe del producto. No se reembolsan los gastos de envío y de devolución del paquete.

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